ARRIBA INSPIRA ABAJO ESPIRA UP DOWN UP DOWN UP DOWN

Bueno pues las clases de natación van empezando ya de verdad (poquito a poco) y vuelve Maria del Mar a retomar la clase que dejamos el otro día y otra fichita que intentaremos hacer bien aqui. No veas el frío que se pasa mientras atiendes a las explicaciones de los ejercicios.

FICHA N - 3 - RESPIRACIÓN Y FLOTACIÓN SEGUNDA PARTE

Pulsa para agrandar y ver la ficha, yo creo que se entiende, la hicimos entre TODOS !!! (pobre Valero ahí amaragaete esperando)

TRABAJO PARA EL JUEVES : 

POR PAREJAS BUSCAR:

PARA PISCINA PROFUNDA (PP)

2 JUEGOS DE FAMILIARIZACION, 2 JUEGOS DE FLOTACION, 2 JUEGOS DE RESPIRACIÓN Y 2 JUEGOS DE PROPULSIÓN

2 EJERCICIOS DE FAMILIARIZACIÓN, 2 EJERCICIOS DE FLOTACIÓN, 2 EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN Y 2 EJERCICIOS DE PROPULSIÓN.

PARA PISCINA POCO PROFUNDA (PPP)

2 JUEGOS DE FAMILIARIZACION, 2 JUEGOS DE FLOTACION, 2 JUEGOS DE RESPIRACIÓN Y 2 JUEGOS DE PROPULSIÓN

2 EJERCICIOS DE FAMILIARIZACIÓN, 2 EJERCICIOS DE FLOTACIÓN, 2 EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN Y 2 EJERCICIOS DE PROPULSIÓN.

En mi opinión se ha colao, no va a dar tiempo casi Maria del Mar!!!!!!!!