CLASE EXPRESS DE SFA Y NATACIÓN

Pos aqui poco que contar, que Sfa hay que ir a clase , que no tiene examen, que son trabajos de clase , que se puede faltar 5 veces en todo el curso (15 por ciento) aprox. para no tener examen, que es todo teoria a lo bestia y poco mas.
Y de natación pues que:

EVALUACIÓN

50 POR CIENTO EXAMEN TEORICO
30 POR CIENTO PRACTICO DE LA PISCINA
20 POR CIENTO PARTICIPACION, FICHAS, TRABAJOS Y ASISTENCIA

EN TOTAL ES UN 30 POR CIENTO DE LA ASIGNATURA DE AFI. y poco más, que empezamos el 5 de octubre a nadar y que las primeras pruebas son de Croll (obviamente). La tabla con los tiempos pos no ma dao pie a copiarla, si alguien la sube de p.m. pero creo que es la misma que aparece en el blog oficial. En mi opinión chungo chungo , los virajes y mariposa, lo demas es aceptable. (me arrepentire de haber escrito esto).

DEBATE EN MDF

Pues una charlita con el coleguilla Jose David sobre:

COMUNICACIÓN DOCENTE--------------------------- COMUNICACION AFECTIVA
                                                --------------------------- COMUNICACION DIDACTICA


-Afectiva:

-nervios-tranquilidad
-dudas
-seguridad- inseguridad
-paciencia-impaciencia
-lenguaje utilizado
-empatia con el emisor-receptor
-humor-estado animico
-forma de comunicación- gestos
-tono-timbre-entonacion
-expresion facial
- energia
- disposicion
- edad
- genero

SDO----- EMISOR----MENSAJE ------ RECEPTOR -------- SDO (ALTERADO)
                                  RUIDO
                                  INTERF.

CLASE MAGISTRAL DE FERNANDO

Del tirón.

APUNTES DIA 1

MOVIMIENTO ---- FISICA
EJERCICIO FISICO --- MOV. MAS FINALIDAD
GIMNASIA --- EJERCICIO FISICO MAS ORGANIZACION MAS RITMO (SUECA, AEROBIC..)

DEPORTE--- EJERCICIO FISICIO REGLADO PARA COMPETIR
ES JUEGO
ESTA INSTITUCIONALIZADO

PUEDE SER:


DEPORTE --- PRAXIS (NO DE ALTO NIVEL)

ESPECTÁCULO ---- ALTO RENDIMIENTO ------------ SELECCIÓN PERSONAS



ACONDICIONAMIENTO FISICO --- CONDICION FISICA
CONSEGUIR UNA PREPARACION FISICA

EDUCACION FISICA--- ENSEÑAR UTILIZANDO TODO LO ANTERIOR


DIA 2, O SEA HOY:

DEPORTE------
JUEGO
COMPETICION
EJERCICIO FISICO

PUEDE SER
INDIVIDUAL
ADVERSARIO
COLECTIVO (BALOMNAMO, BALONCESTO , ...)

TECNICA- GESTOS TECNICOS
TACTICA- ORGANIZACION DEL TERRENO

ESTADOS----------------- ATAQUE (CON BALON SUELE SER) - DEFENSA (SIN EL)

EJERCICIO DE CLASE


Similitudes y diferencias entre deportes colectivos (futbol, baloncesto, balonmano , voley)

- hay un movil (balon)
- pautas de campo
- lugar objetivo al que llegar
- juez (reglamento)
- terreno de juego
- equipacion
- sustituciones
- especificidad (pivot, alero, base...)



REGLAMENTO DE FUTBOL DE LA RFEF
REGLAMENTOS BALONCESTO FEB
REGLAMENTO BALONMANO RFEBM
REGLAMENTO VOLEIBOL DE LA RFEVB

AFI, A CORRER AL SOL

Primera práctica deportiva con Atletismo. Una fichita de observación para ver si el compañero corre adecuadamente y sus posibles errores. Cogiendo moreno albañil.

FICHA DE OBSERVACIÓN----------------------------------------------------------------------------


OBSERVADOR ...................................                             DEPORTE------------ ATLETISMO

CABEZA

EXT. ATRAS
EST. ADEL.
LADO

MANDIBULA

TENSA
RELAJADA

TRONCO

RECTO
HACIA ATRAS
LIGERAMENTE DELANTE

BRAZOS
FLEXION 90GRADOS
CRUZA LOS BRAZOS
RIGIDOS
DESCORDINADOS
ABIERTOS

MANOS

EXTENDIDAS
RELAJADAS
SEMIFLEXIONADAS
CERRADAS

PIERNAS

MOV. PENDULAR
MOV. CIRCULAR

APOYO DEL PIE

TALON-PUNTA
METATARSO ;)

RESPIRACION

NARIZ-BOCA
BOCA- NARIZ
BOCA SOLO

Esta es una ficha orientativa, se pueden agregar mas clasificaciones. Vamos a usar fichas para gimnasia y otros deportes.

LA PEÑA CORRIENDO