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PRUEBAS FÍSICAS DE A.S.A.

Hay que superar el plan A , del cual puedes fallar en una prueba, si fallas en más de una pasas al plan B en el cual no puedes fallar, aqui tenemos las pruebas con el tiempo limite:


PLAN A

1. 100 METROS SALVAMENTO CON ROPA - 2.45
2. 150 METROS RESCATE CON ALETA - 3.00
3. 25 METROS RASTREO BUCEO RECOGIENDO 10 AROS DEL FONDO. SIN TIEMPO
4. 100 METROS COMBINADA CON BUCEO Y RCP. 2.40
5. 50 METROS RESCATE DEL MANIQUI. 1.10
6. 200 METROS LIBRES. 4.00
7. 300 METROS CON ALETAS. 4.45



PLAN B

1. REMOLCAR A UNA PERSONA A LO LARGO DE 100 METROS. 4.00
2. REALIZAR LAS PRESAS Y ZAFADURAS ADECUADAS A LA COLOCACIÓN DEL SUJETO Y EN DIFERENTES CIRCUNSTANCIAS DEL MEDIO ACUÁTICO.
3. ZAMBULLIRSE, NADAR 50 METROS LIBRES, RESCATAR A UN MANIQUI SUMERGIDO A UNA PROFUNDIDAD MINIMA DE 2 METROS Y REMOLCARLO UTILIZANDO UNA TECNICA ADECUADA. 3.30
4. 100 METROS LIBRES EN 1.50
5. 300 METROS LIBRES CON ROPA. 9.00
6. 300 METROS CON ALETAS. 6.00
7. LANZAR UNA PELOTA DE SALVAMENTO A 12 METROS A UNA COLCHONETA DE 2X2. 1,30


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RECORDAR LOS CRITERIOS DE EVALUACIÓN:

40% TEORIA
20% ASISTENCIA
40% PRUEBAS PRÁCTICAS PLAN A (PLAN B DA EL APROBADO JUSTO)

TAMBIÉN CADA CARRERA URBANA DE MÁS DE 3 KM APORTARÁ UN 0.1 SOBRE LA NOTA APROBADA.

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