CORRIENDO Y LEYENDO

ATLETISMO


Pues con la ficha realizada al compañero el otro día y con nuestros apuntes sobre técnica de carrera empezamos sentadetes en la puerta del pabellón a mirar los ejercicios de los apuntes para aplicar un pequeño plan de mejora de técnica de 30 min. al compañero que observamos el otro día.
Luego pasamos a realizarlo en la pista de fútbol con picas, subiendo cuestas, corriendo por línea,etc.. cada uno con el plan asignado por el compañero.
Al final de la clase recogida de la ficha de observación y el plan por parte de Jose Carlos

                                          

NATACIÓN

Pues básicamente hemos estado leyendo los apuntes desde la pág. 17 apartado 3.2.5 hasta la página 23 con la que se acaba el tema. Esta parte de los apuntes trata de:



Modificaciones al pasar del medio terrestre al acuático
Respiración
Flotación
Propulsión




LA RESPIRACIÓN 

FLOTACION

PROPULSION

VAMOS HACIENDONOS A LA IDEA proximamente???