Ficha 6 de basket

• Calentamiento: skiping, carrera lateral, etc...
• Juego del pilla pilla con el balon
• Rueda de entrada, una fila de entrada a canasta y la otra para el rebote, se va cambiando de fila
• Misma disposicion pero con tiro en suspension tras regate a un cono
• Igual pero si se mete canasta 5 flex, si se falla 15
• Tres filas en linea de fondo, el del centro con balon, sale botando los otros dos se cruzan por detras buscamos pase y tiro. Acierto: 5 flex Fallo: 10 flex
• Metemos 1 defensa y despues 2
• Explicacion de las caracteristicas de las posiciones especifica: Base, escolta, alero, ala-pivot y pivot