ACCIONES TÉCNICAS DEL PORTERO
Podeis pinchar encima para agrandar
A ver si Benguigui me pasa los apuntes o Fernando los envía y podemos completar, por ahora quedemonos con el esquemita.
TRABAJITO- Buscar en qué momento el portero debe hacer una salida si ve venir al rival. Según Fernando hay un momento exacto.
FICHA 5 AFE - TÉCNICA EN PORTERÍA
Directamente de la libreta de Jose.....
PARTE INICIAL:
-LEVE CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTO DE MANOS. JUEGO DEL FRANCÉS.
PARTE PRINCIPAL:
- PASE NORMAL CON LAS MANOS
- PASE CON BOTE
- PASE NORMAL SENTADO
- PASE CON BOTE SENTADO
- PASE NORMAL MAS SEPARADO
- BLOCAJE CON PECHO
- PASE A BOTE PRONTO
- BALON ALGO MAS ALTO - BLOCAJE POR ENCIMA CABEZA
- PASE RASO - HACER GESTO TECNICO
- CON 2 COLCHONETAS EL PORTERO SE PONE EN MEDIO Y SE LANZA PRIMERO A UN LADO Y LUEGO A OTRO PARA PRACTICAR LA ESTIRADA.
- CON 2 COLCHONETAS GRANDES HACIENDO UN PEQUEÑO VUELO
- BALON ARRIBA CON COMPAÑEROS ESTORBANDO Y EL PORTERO SALE
PARTE FINAL:
RECOGIDA DE MATERIAL (COLCHONETAS) Y PEQUEÑO ESTIRAMIENTO.
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